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SERVICIOS

¿qué podemos hacer por usted?

 

Eche un vistazo al interior de nuestro centro.

FISIOTERAPIA

SÉ UN CORREDOR, PONTE EN FORMA, ¡MANTENTE EN FORMA!

Para todo corredor lo más importante es una buena salud. Running Barcelona ofrece fisioterapia especializada para corredores; con consejos prácticos para la prevención y el tratamiento personal rápido de las lesiones y el entrenamiento de recuperación activa.

Ejemplos de tratamiento son: Banda IT, tendinitis plantar, calambres en las espinillas, rodilla del corredor y traumatismos musculares.

Con una sesión de 1 hora, Running Barcelona ofrece fisioterapia especializada en lesiones deportivas y de carrera. El tratamiento es una combinación de terapia manual y ejercicios activos. La clave durante los tratamientos es la información que se da al cliente, para que no sólo entienda su problema, sino que colabore activamente en el proceso de recuperación. El objetivo es conseguir efectos positivos rápidos a corto plazo con resultados duraderos a largo plazo.

Entrenamiento con los maratonistas del equipo nacional de los Países Bajos

ENTRENAMIENTO

¡TE ACONSEJAMOS CÓMO HACERLO MEJOR!

¿Pensando en conseguir el mejor entrenamiento en running? Déjate guiar por nosotros para mejorar tu técnica y/o prepararte para una carrera excepcional.

Nos centramos en conseguir la mejor forma física y mental, centrándonos en tu nivel de energía general, tu capacidad física y tu fuerza mental. Creemos en capacitar a las personas para que puedan participar activamente en su crecimiento.

El entrenamiento se puede ofrecer en todos los niveles e intensidad, desde principiantes hasta corredores profesionales. El objetivo final es conseguir que tengas la mejor salud y energía para disfrutar más y durante más tiempo del running.

 

 

El prestigioso corredor de elite Nacho Cáceres hizo coaching con nosotros y no solo mejoró su mejor marca personal hasta el momento, sino que también nos dió la posibilidad de estar junto a él ¡en los Juegos Olímpicos de Londres 2012!

COACHING

MEJORA EL ESTADO DE TU CUERPO Y MENTE... ¡ASEGÚRATE DE SACAR LO MEJOR DE TI!

¡Asegúrate de obtener la mejor versión de ti mismo! Para facilitar el entrenamiento, correr más rápido, prevenir lesiones y curar mejor después de una lesión.

Hay muchas razones para asegurarse de que estás en el mejor nivel de energía posible. Running Barcelona ofrece un servicio único para mejorar la energía, se te proporcionará información fácil de entender y práctica, así como ejercicios de coaching físico y mental como: principios de entrenamiento, riesgo de sobrecarga, efectos del estrés, circuito de ejercicios, consejos para convertir los pensamientos negativos, estirar el cuerpo, relajarse, respirar, etc.

Todas las sesiones de coaching son personalizadas y prácticas con un enfoque "práctico" y es ideal para principiantes y corredores de élite.

 

Peter van der Zon con nuestra guía durante su victoria en la carrera UTMB de 128 km de Istria en Croacia, 2022.

ORIENTACIÓN

ORIENTACIÓN ÓPTIMA DURANTE TU CARRERA (DE ENSUEÑO)

Running Barcelona no sólo ofrece servicios previos a la carrera, sino que también puede ayudarte durante la misma con orientación mental y física.

Los servicios pueden ir desde correr contigo durante una carrera de carretera proporcionándote un feedback positivo constante y ayudándote con la comida y la bebida hasta una asistencia completa durante un ultra trail incluyendo tratamiento físico, coaching mental y ayuda en los avituallamientos.

Muchos clientes ya han experimentado el gran valor adicional de nuestros servicios ayudándoles a completar sus sueños. Entre nuestros clientes hay corredores que han completado su primera carrera de 10 km o maratón hasta corredores de trail de élite que han terminado los 170 km del UTMB.